Questions fréquentes
“Ce qu’on ne peut pas dire, on ne peut pas le taire.”
Pourquoi aller voir un psychologue ?
Je vous propose un cadre aménagé pour accueillir votre histoire singulière et vous aider à nommer, reconnaitre et analyser ce qui fait souffrance dans votre vie actuelle (dans votre vie sentimentale, familiale, amicale ou professionnelle...).
Si on rencontre des difficultés relationnelles, qu'elles soient d'ordre privées (conjugales, sexuelles, parentales) ou professionnelles, ou encore amicales et/ou sociales,
Lorsqu'on traverse des états de stress, d'anxiété, de dépression voir un état d'épuisement comme un "burn out".
Si on éprouve une difficulté particulière à surmonter un deuil, une perte, une séparation ou un divorce.
Si on ressent des troubles gênants et persistants tels que des insomnies, mais aussi certaines douleurs somatiques ou si apparaissent des symptômes cutanés tels que rougeurs, eczéma...
Parce qu'on se sent angoissé ou malheureux, "mal dans sa peau", insatisfait, freiné dans sa vie (personnelle ou professionnelle) ou encore trop dépendant de ses proches, ou bien qu'on vit des échecs/ruptures à répétition.
Lorsque notre rapport au corps est impacté (image de soi, mise à mal du corps à travers des troubles du comportement alimentaire et autres troubles compulsifs tels que les addictions ou les automutilations).
Lorsqu’on est victime de traumatismes (agressions, incestes, violences et mutilations sexuelles…)
Pour répondre à tous les questionnements en lien avec la parentalité et soutien à la parentalité (filiation et transmission transgénérationnelle, relations précoce mère-bébé, soutien de la fonction parentale et des compétences maternelles, monoparentalité).Mais aussi par curiosité personnelle et intellectuelle, pour mieux se connaître et comprendre sa vie.
La différence entre un psychologue et un psychiatre ?
PSYCHOLOGUE
Le (la) psychologue a fait des études de psychologie.
Un psychologue n'est pas forcément psychothérapeute : on peut en effet exercer la psychologie dans de nombreux domaines non liés au soin
Les psychologues spécialisés en psychopathologie, dits "cliniciens", se consacrent le plus souvent à la psychothérapie.
La psychothérapie est, parmi ses nombreuses formes et applications (psychanalytiques, cognitives, comportementales, etc...) celle qui agit pour mettre en lumière, comprendre mais aussi apaiser le mal-être ou les troubles affectifs et psychiques, et ce avec des moyens psychologiques.
Le nombre de séances nécessaires à une psychothérapie ne peut être défini à l'avance.N'étant pas médecin le psychologue ne peut rédiger d'ordonnance, n'est donc pas habilité à prescrire des traitements médicamenteux et/ou d'arrêts de travail, et ne bénéficie pas de remboursement par la Sécurité Sociale.
Une note d'honoraires peut néanmoins vous être délivrée pour votre Mutuelle Complémentaire si celle-ci en prévoit la prise en charge.
PSYCHIATRE
Le (la) psychiatre a une formation médicale avec une spécialisation en psychiatrie.
Il est donc spécialisé dans les maladies mentales (souvent lourdes).
Il est habilité, si besoin, à prescrire des médicaments et/ou des arrêts de travail.
Une partie de ses honoraires sera remboursée par la Sécurité Sociale et, éventuellement, par votre Mutuelle Complémentaire.
Quelle est la durée d'une thérapie ?
Il est impossible de prévoir à l’avance la durée d’une thérapie. Celle-ci dépend de la demande du patient, de la situation mais également de sa motivation et de ses attentes concernant celle-ci. Une thérapie peut durer de quelques mois à plusieurs années dans le cadre d’un travail profond sur soi.
Cependant, d’une manière générale, vous êtes libre de faire une pause ou d’interrompre la thérapie à n’importe quel moment. L’espace de parole qui vous est proposé est adapté selon votre besoin et votre rythme.
Quels sont les honoraires ?
Le tarif d'une consultation individuelle est de 70 euros pour les adultes, les adolescent.e.s et les enfants.
Ces tarifs peuvent évoluer et être rediscutés à tout moment si la situation personnelle change au cours de la psychothérapie
Combien de temps dure une consultation ?
Une séance individuelle dure en moyenne de 45 minutes à une heure. Elle est plus courte chez les enfants. Une séance parent(s)-enfant(s) dure en moyenne 50 min ou plus.